【悩んでいる方へ】本当にやりたいこと・好きなことの見つけ方

こんにちは、あーたん（＠kanshaworld）です。

私自身、この記事はとても長く悩んできた問いでした。

「やりたいことあったっけ？好きなことはなんだっけ？」

自問自答を繰り返し、色々やってきたワークを通して見えてきました。

この記事を見ると、

本当にあなたがやりたいことが見つかってしまいます。

そう思っている方、安心してください。確実に見つかります。

というか、思い出します。

あなたが本当に「やりたいこと」、「やりたかったこと」をただ忘れいているだけ。

思い出すだけで、あなたが本当にやりたかったことを再確認できます。

それは、お金・時間・場所などの理由でてきていないこと

それは、やりたいなと思っているけど「お金・時間・場所」など何かの理由でできていないこと。

頭の片隅に、置いてあるものです。例えば、こんな理由。

（その場所に行かないとできないこと、例えばスキューバダイビング（海の世界を探索）やスカイダイビング（空から地上を見渡す鳥になった気分）などその場所へ行かないとできない、非日常的なやりたいこと・好きなこと）例をダイビング縛りにしてしまいました。すみません。

など、様々な理由があると思います。でもあなたはすでに、やりたいことも好きなことも知っています。

また、こういう理由もあるかもしれません⇩

「新しくやってみたい」こともあるかも。

の理由も考えられます。

頭の中の片隅にある「新しいこと」や「前からやってみたかったこと」など、挑戦したいこともあなたのやりたいこと・好きなことが隠れている可能性もあります。

何かの理由でできていないということは本当はやりたいことではない？

もしかすると、邪魔をしてできないものは【本当にやりたいことじゃない】かもしれない、と思う方もいると思います。

ずっと頭の片隅に置かれている状態、「まだ満足するほどやっていない」、「もっともっと深めていきたい」＝未消化

継続してやってみたいことなのか、それともやったことがなくて、やりたいという思い（挑戦）があり、それがまだ消化されていないのか。

まだ消化されていないことが、「あなたの本当にやりたいこと」の可能性がある。

なぜ未消化のものがずっと頭の中にあるのか、まず考えてみる。

もしそれができたとして、頭からそれが消えれば消化されるはずです。もうそのことについては満足したので、１つクリアです。

【まだ満たされてない、未消化のものがある】ならば、それをやらないとずっと頭の中に居続けます。満足するまでずっと頭に残ることになります。

あなたの頭の片隅に、【未消化なもの・クリアになっていないもの】は、何ですか？それはあなたが、「本当にやりたいことに繋がっている可能性大」

気をつけて！陥りやすい無限ループ

やりたいことを後回した生活をしていると、本当にやりたいことを忘れてしまいます。

日々の生活に追われて、どんどんできない。今はそんな時間ないからできない。煮詰まってしまい、本当にやりたいことがわからなくなる。そして、何がやりたかったか本当に忘れてしまう。

そしてこれではダメだと思い好きなこと・やりたいことを、

陥りやすい無限ループはこんな感じです。

好きなこと探しの無限ループ。（私もやってました。）

新しいことを挑戦することはとてもいいことです。私も賛成です。

ここでは、本当にやりたいこと・好きなことを見つける方法として、新しく見つけようとするとこういう無限ループにハマる可能性があることをお伝えしています。

【まとめ】あなたが本当にやりたいと思ってることは、

• お金・時間・場所などの理由（言い訳）で、できていないことは何ですか？
• 頭の片隅に追いやってしまってる、やりたいことは何ですか？（１つの方もいれば、３〜４つと私みたいに複数ある方もいると思います。）
• 新しいものの中にやりたいことや好きなものを探すよりも、過去に自分がすでにやっている、中途半端なもの、未消化なものは何ですか？

新しいことに挑戦することはとても良いことですが、

一旦立ち止まって、本当にやりたかったことを思い出してみませんか？

あなたが本当にやりたいこと・好きなことが、

「いつやるの？」と頭の片隅で、首を長くして待っています。

あなたがやりたいこと・好きなことを思い出し、あなたの人生が益々輝くものとなりますように。

感謝∞

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